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Sobre mí
Me llamo Silvia Luque
Soy psicóloga general sanitaria y trabajo con adultos en Donostia y online. Llevo años acompañando a personas que llegan a consulta con la sensación de haber perdido el rumbo.
Si algo he aprendido es que nadie llega «sabiendo lo que le pasa». Llegar ya es suficiente. Lo demás lo ordenamos.
Psicóloga General Sanitaria · Nº col. GZ03485 · Colegio Oficial de Psicología de Gipuzkoa
Por qué me dedico a esto
Estudié Psicología porque me interesaba entender por qué las personas sufrimos, y me quedé en la clínica porque descubrí algo mejor: que ese sufrimiento, cuando se entiende, se puede trabajar. No con frases bonitas, sino con método.
Mi enfoque es integrador: parto de las terapias de tercera generación —terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, regulación emocional— y adapto las herramientas a cada persona, no al revés. Todo lo que hago en consulta tiene base científica, y todo te lo explico: entender tu propio proceso es parte del tratamiento.
Trabajo desde el respeto profundo a tu ritmo y a tus decisiones. Mi papel no es decirte qué hacer con tu vida: es ayudarte a ver con claridad hacia dónde quieres ir tú, y acompañarte mientras lo haces.
Formación y colegiación
- ✶Grado en Psicología (universidad — pendiente de la clienta)
- ✶Máster en Psicología General Sanitaria
- ✶Formación en terapias contextuales y de tercera generación (detalle pendiente)
- ✶Colegiada nº GZ03485 · Colegio Oficial de Psicología de Gipuzkoa
- ✶Formación continua supervisada (cursos — pendiente de la clienta)
Qué no trato
Ser honesta sobre los límites también es parte del rigor. No trabajo con:
- —Población infantil y adolescente
- —Peritajes y procesos judiciales
- —Urgencias psiquiátricas o riesgo agudo
Si tu caso está en esta lista, te oriento hacia el recurso adecuado. (Lista pendiente de validar con la clienta.)
El nombre
Por qué «Psikonorte»
Psikonorte une psiko- con konorte, que en euskera remite a la conciencia y la lucidez. Y apunta al norte: al punto estable desde el que orientarse cuando todo parece desordenado.
Eso es para mí la terapia: no un mapa con el camino ya dibujado, sino una brújula que aprendes a leer. La dirección la eliges tú.